日记本:[留住记忆] 作者:永不言败6667

2021第一篇日记
点击数:471 天气:晴朗 日期:2021/3/1 20:25:00  星期一 开心日志 将该日记添加到个人收藏夹给用户发送短消息加该用户为好友

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    2021年正月十八,又是3月1日,心情愉悦。2021年度春节过后,正式开始新的一年健身活动。从2月27日送女儿乘飞机上学后开启了我的运动健身活动,早上5点半起床,下楼热身运动,开始健走1个小时,然后拉伸活动。大约步行6000余步,上楼做6组腹肌轮。休息后,清扫室内卫生(茶几、沙发、地板、瓷砖),浇花。
       制作了一个学习、工作、健身、养身的规划。


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