日记本:[小月儿的] 作者:小月儿11

小月汤推荐:产后调理清淡粥、汤
点击数:805 天气:晴朗 日期:2015/5/27 14:31:00  星期三 开心日志 将该日记添加到个人收藏夹给用户发送短消息加该用户为好友

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    1. 酸枣粥:
组成:酸枣仁1碗,粳米适量。
制法:酸枣仁加适量水浸泡一夜后,碾成泥状,用布绞取汁。将酸枣仁汁与粳米一同下
锅, 急火令沸,慢火熬成粥。空腹食之。
功效:养心、安神、敛汗。
2.莲子粥:
组成:莲子1升,粳米1盒。
制法:莲子去皮、心,煮熟,捞出研为泥, 与粳米一同下锅加适量水,急火煮沸,慢
火熬成粥。空腹食用。
功效:补脾止泻,界心安神。
3.桃仁粥:
组成:桃仁90克,粳米适量。
制法:将桃仁放进沸水锅中氯熟,捞出去皮、尖,研成泥,取汁。用汁与淘洗干净的粳
米共煮, 熬成粥,空腹食之。
功效:破瘀行血,润燥滑肠。
4.杏霜汤:
组成:小米5升,苦杏仁2升,食盐90克。
制法:小米,炒至熟,磨成面。杏仁,去皮、尖,麸炒,研成细末。食盐,炒,硏细。
上三味混合均匀,备用。每曰取3克,用白开水沖,调匀,空腹食用。
 功效:调肺气,利胸膈,健脾胃。苦杏仁,性味苦、辛、温,有祛痰止咳、下气平喘
的功用。小米,味甘、咸、凉,能补虚损、健脾胃,相合共奏调肺气,利胸膈,健脾胃
之功效。适用于流产后、产后气虚引起的咳嗽气喘。
5.木瓜汤:
组成:木瓜4个,蜂蜜1000克。
制法:将木瓜蒸熟,去皮,研烂如泥。蜂蜜炼净。以上两物混合,搅拌均匀,入净瓷器
内盛之。用时取适量,幵水冲,调匀,空腹食之。
6.枣姜汤:
组成:生姜500克,大枣3升,甘草、食盐各60克。
制法:生姜,洗净,切成薄片。大枣,去核,炒。甘草、食盐分别炒过。将以上4物均
研成细末,混合均匀,每曰任取其量,开水冲,空腹食之。
功效:益气调营,和脾胃,增食欲。
7.小月汤:
组成:当归  川芎  白芍   鹿角胶  冬虫夏草  熟地  玛/咖  生晒参等
用法:四维平衡按时辰给药法(流产前后)
功效:流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛,预防月子病。


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