日记本:[小月儿的] 作者:小月儿11

轻松制作安神补血佳品
点击数:769 天气:晴朗 日期:2015/5/11 14:35:00  星期一 开心日志 将该日记添加到个人收藏夹给用户发送短消息加该用户为好友

当前位置:日记网>>饮食美容>>轻松制作安神补血佳品
    1.柏子仁粥
柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日服用,可安血养神。 
2.龙眼肉煮粥
龙眼15克,红枣15克,粳米50100克,一起煮粥,加红糖4 味,每日服2次。
能安神养心,健脾补血,适用于贫血、心悸失眠、体质虚弱者。
3.木耳红枣粥
(黑)木耳15克,红枣15枚,粳米50100 克。黑木耳用温水泡发洗净,三者一
并煮熬成粥,放入冰、糖或红糖。日服2次。
能益心补血,适用于失血较多、头晕目 眩、唇白甲淡、面色发白、脱发患者。
4.姜汁牛奶
生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖分 温中补气、舒缓心绪。
5.红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
温中补气、舒缓心绪。
4.小月汤:
组成:当归  川芎  白芍   鹿角胶  冬虫夏草  熟地  玛、咖  生晒参等
用法:四维平衡按时辰给药法(流产前后)
功效:流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛,预防月子病。


本日记共有评论0


   我来说两句(500字以内): 贴图:

您尚未登录,还不能发表评论,请先登录! 登录 注册