日记首页 日记本:[这辈子的一趟] 作者:Alumi 日志总数:2 评论数量:0 点击:1649
点击:1649  天气:晴朗  日期:2014/2/7 8:50:00  星期五 感悟日志 将该日记添加到个人收藏夹给用户发送短消息加该用户为好友
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    坚持做一件事30天

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        昨天是新年放假的最后一天,躺在床上有点睡意惺忪,索性打开电视,看一段TED,这是我最近特别推荐的,其中的一些演讲者用生动幽默的风格讲出一些大道理,其中不乏很多生活的艺术和做人处事的哲学,昨天的一段非常的短暂,只有3分多钟,题目就叫做坚持做一件事30天,演讲者用自己的例子告诉大家很多事情大家也许一直有兴趣做,但却因为没有坚持而导致无果而终,可是在他看来不用坚持很久,先坚持个30天就可以有大的成就,例如,当他决定戒掉吃糖这个习惯30天,到31天的时候他居然发现自己存起来的糖果居然多到让自己都觉得害怕,而当他决定尝试写一本小说的时候,他也决定就用30天的时间完成,代价是他每天必须完成1667个字,而如果不能完成的话,他就决定不睡觉,当他完成这部小说的时候,他突然发现当他在和不认识的朋友介绍自己的时候除了可以说自己原本的置业以外还可以介绍自己是个小说家。。。

    这样的短短的演讲实在让我感觉汗颜,因为我平时实在是个非常没有长性的人(当然工作除外),生活上,我常常会因为各种理由和接口就放弃做到一半的事情,例如:运动,例如:学习英语,例如:减肥等等。也许我生来性格中就是这样的特点,这是很难改变的,但我突然觉得坚持30天应该还是可以做的至少,如果连30天都无法坚持,那么还能做成什么呢,一直以来我的工作成就还是不错的,但这主要的原因也是因为一贯的良好表现和优秀的业绩,而这如果没有坚持也无从谈起,那么为什么在生活中我会给自己这么多的容忍度和空间,任由自己的各种理由来给自己打退堂鼓呢,就好比减肥这件事,我已经减了好多好多年,但一直没有任何的进展,还越来越胖了,因为什么?我做不到坚持运动,坚持控制饮食呗,总是时断时续的,最后就放任自流了。

    好吧,这次让我认真试一次,坚持30天,看看会有怎么样的效果,除了坚持忌口和运动以为,我会坚持把每天的情况更新到日记中,看看这一次,会有怎么样让人吃惊的变化吧。

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